4 стр
- Шаблон
- 4 страницы
Чек-лист режима дня
Готовый шаблон: сколько сна и активности нужно в каждом возрасте, как перестроить режим за неделю без борьбы.
режим
Видео, аудио, статьи и шаблоны по темам развития — спокойно и по делу. Большинство материалов бесплатны: смотрите, читайте и применяйте в своём темпе.
5 материалов
Готовый шаблон: сколько сна и активности нужно в каждом возрасте, как перестроить режим за неделю без борьбы.
Шаблон на две недели: отмечаете вспышки и триггеры — и видите закономерности, которые не заметны в потоке дня.
Готовые карточки игр на каждый возраст: во что играть на прогулке, дома и в дороге, когда «скучно» и нет идей.
Почему ребёнок «не реагирует» и что менять во взрослой речи: контакт, короткие фразы, одна просьба за раз.
Как выстроить день ребёнка перед школой и в первые месяцы: сон, уроки, отдых и кружки — без вечной усталости и слёз.